میزان زرده بیشتر تخم مرغ اردک به این معنی است که چربی و کلسترول بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد.

با این حال راه های بیشتری برای پختن این خوراکی خوش مزه وجود دارد.

در رژیم های کم کربوهیدرات، که تا به حال بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت است، خوردن تخم مرغ منجر به بهبود عوامل خطر بیماری های قلبی می شود.

نحوه تهیه آنها می‌تواند بر روی سلامتی آنها تأثیر بگذارد.

در ادامه این مقاله از گهواره قصد داریم بیشتر در مورد خواص و مضرات مصرف تخم اردک در بارداری توضیح دهیم.

تخم اردک چربی زیاد و کالری بالایی دارد به طوری که هر تخم اردک دارای ۱۳۰ کالری انرژی است. به همین دلیل به افزایش وزن کمک می کند. البته لازم به ذکر است که در مصرف این تخم باید احتیاط کرد و زیاده روی در مصرف آن خوب نیست، چرا که چربی فراوان موجود در آن برای قلب خوب نیست و منجر به بروز بیماری های قلبی و کبدی می شود.

برای انتقال اکسیژن به بافت ها از طریق هموگلوبین در گلبول های قرمز ضروری است و به دور نگه داشتن کم خونی کمک می here کند.

ویدیو گفتگوی کامل علی ضیا با محسن لرستانی در برنامه باضیا

توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد .

اگر هم ایستاده و انجوری میکنه داره احساس خطر میکنه و میترسه

اگر سیستم ایمنی بدنتان برای شما مهم است، با مصرف تخم غاز می توانید :

سبک زندگی مطب ورزش زیبایی رژیم غذایی طب سنتی جنسی

گردش خون در بدن از اهمیت زیادی برخوردار بوده و بدین وسیله سلول ها و بافت های بدن تغذیه شده و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت می کنند.

states: بهتره یه جوجه دیگه هم خریداری کنید تا از تنهایی در بیاد